レシピ

【レシピ】万願寺唐辛子と豚肉で作る チンジャオロース(青椒肉絲)の作り方 簡単 本格味付け ご飯が進むおかずです

レシピ
万願寺唐辛子を使ったチンンジャオロースです。

結論から書くと、オイスターソースだけを用意して頂ければ、いつも家にある材料で、想った以上に本格的なチンジャーロースが作れます。ハードルは高くないです。

あの、華やかな見た目や、食べた時の味から、手間がかかり、難しいと想像がされがちですが、時間のある時に、落ち着いて作れば、失敗も少なく、満足度の高いレシピです。

なにより、万願寺唐辛子の肉厚な食感と爽やかな風味を、とても活かせます。

時間のある時に、一度チャレンジをオススメします。タイトルのとおり、簡単で本格味付けの、万願寺唐辛子のチンジャオロースレシピ、ぜひ、ご覧ください。

レシピの特徴と情報

このレシピは、こんな時にオススメです

  • 多少時間をかけても、いつもより美味しいご飯を食べたい
  • 時間に余裕がある
  • 万願寺唐辛子をたくさん貰った

このレシピの特徴

  • 万願寺唐辛子が活きる
  • いつもの材料でつくれる(タケノコを使わない)
  • 野菜のシャキっとした歯ごたえ 
  • ニンニクは仕上げの調味料に混ぜずに、炒め油の香付けで使用し、マイルドに

レシピの情報

  • 調理時間 30分
  • 費用目安 1人300円
  • 主な調理器具 フライパン26センチ

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材料

2食分
  • 豚肉(今回は生姜焼き用)・・・250g
  • 万願寺唐辛子・・・240g(25本)
  • (A)卵・・・1個
  • (A)酒・・・小さじ2 ※無かった為、今回は赤ワイン
  • (A)塩・・・2つまみ
  • (A)胡椒・・・適量(10振りくらい)
  • 片栗粉・・・大さじ2.5
  • (B)オイスターソース・・・ 大さじ1.5
  • (B)醤油大さじ1弱・・・大さじ1弱
  • (B)砂糖・・・小さじ2
  • (B)生姜・・・10g
  • (B)水・・・大さじ3
  • にんにく・・・1片(6g
  • 油(肉炒め用)・・・大さじ1.5
  • 油(仕上げ用)・・・大さじ1.5

*写真は(B)の生姜以外の調味料を合わせ済

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作り方

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①材料の準備

材料を切る

  • 万願寺唐辛子のヘタを取ってから、縦、横に1/2にして四等分する
    *お好みで種を取る。私はとらない
    *ヘタは歯ごたえが強く残るので取る
  • ニンニクと生姜はみじん切り
  • 豚肉は7ミリくらいの細切り

調味料を合わせる

  • (A)と(B)を別々の入れ物に混ぜ合わせておく
    *この写真は(A)

*この写真は(B)

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②肉に下味を付ける
  • 混ぜ合わせた(A)と豚肉を混ぜる
    使い捨ての薄手ビニール手袋が便利
  • 混ぜ合わせたら、片栗粉を3回くらいに分けて混ぜる(偏らずに混ぜやすい)
  • 肉の下味完了イメージ

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③肉を炒める
  • 中火で油(肉炒め用)をフライパン全体になじませる
  • 強めの中火にし②の肉を入れる
  • 肉を切り話しながら焼く
    *ここが一番の難所
    *焦らずに、ひとつひとつ
    *菜箸を1本ずつ両手に持つと便利

    *なるべくひっくり返さない
  • ひっくり返さないまま、表側に焼き色がついてきたらひっくり返す
  • 両面に焼き色が付いたら完了
  • サルに移し、油分をきっておく
    *とはいえ、片栗粉がついているので、油分はほぼ出ない
    *洗いやすい為、パンチングザル推奨

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④万願寺唐辛子を炒める
  • キッチンペーパーで油や汚れを取る
    *焦げや豚肉の臭みを減らす為
  • 汚れがひどい場合は、味付けの工程で焦げるので洗う
  • 火を付ける前のフライパンに油(仕上げ用)とニンニクを入れる
  • 強めの弱火で加熱し、シュワシュワさせ香らせる
  • 油とニンニクを全体にまわす
    *ここからは、なるべく手早く。完成まで5分くらい

  • 強めの中火にして、万願寺唐辛子を入れ、油を絡めるように混ぜながら炒める

  • 鮮やかな色になったらすぐに次の工程へ
    *だいたい1分くらい
    *今回はシャキっとした歯ごたえを目指している

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⑤肉を戻し入れ、味付けをする
  • 強めの中火のまま肉を戻し入れる

  • 全体を軽く混ぜる

  • 混ぜて置いた(B)を回し入れる

  • なるべく手早く混ぜ、全体に絡ませて、水分を飛ばし、煮詰めるイメージ

  • 水分は飛んだら味見して完成
    *味が薄い場合は塩を一つまみずつ加える
    *濃い場合は
    あきらめてお米をたくさん食べる

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おつかれさまでした~あとがき~(まとめ)

以上、この記事では、万願寺唐辛子のチンジャオロースの作り方を紹介しました。

肉の下ごしらえに掛けた時間を以上に、満足できるメニューです。

今回は万願寺唐辛子のレシピですが、ピーマンと使いシャキっとさせたい場合は、ピーマンは火が通りやすいので、(B)の調味料を入れ、かるく混ぜた後にピーマンを入れてください。

みなさんの美味しく面白い自炊に、今回の記事がお役に立てたら幸いです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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